冷え性にオススメの本

ホットストーンマッサージとは、約５０~６０℃に温めた石とオイルを使い筋肉の流れに沿って全身を 温めながらマッサージしていくリラクゼーションマッサージです。 温められたストーンの遠赤外線効果により、温かさが身体の奥深くまで浸透し、温泉入浴後の温浴効果ように血流や血行が良くなり、 ストレスや疲れによる筋肉の緊張を緩和、自己治癒力を高めます。